荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（記者 葉輝）為普及科學(xué)睡眠知識(shí)，提升居民健康素養(yǎng)，特別是關(guān)愛(ài)社區(qū)重點(diǎn)人群的身心健康，3月17日下午湖北省中醫(yī)院老年病科向慶偉主任團(tuán)隊(duì)（中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)陳剛科普工作室）攜手東湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站及康益壽助老服務(wù)中心，在華電社區(qū)共同舉辦了“守護(hù)睡眠健康，中醫(yī)護(hù)航生活”主題便民醫(yī)療科普服務(wù)活動(dòng)。通過(guò)知識(shí)科普、技術(shù)體驗(yàn)與上門(mén)隨訪(fǎng)相結(jié)合的形式，將優(yōu)質(zhì)、貼心的醫(yī)療服務(wù)送到了居民“家門(mén)口”和“心坎上”。

科普課堂進(jìn)社區(qū)，解開(kāi)睡眠“千千結(jié)”

下午3時(shí)，華電社區(qū)老年人服務(wù)站內(nèi)座無(wú)虛席。針對(duì)中老年群體及上班族普遍存在的失眠、淺眠等困擾，來(lái)自中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)陳剛科普工作室的資深講師張婷，用通俗易懂的語(yǔ)言為居民們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)的睡眠健康課。她從“什么才是真正的失眠”入手，深入剖析了情緒、生活習(xí)慣等常見(jiàn)誘因，并分享了實(shí)用的助眠技巧。互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)，居民們踴躍提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，有效糾正了大家關(guān)于睡眠的諸多誤區(qū)。

中醫(yī)體驗(yàn)受熱捧，小技法顯大功效

科普講座結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)的中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)區(qū)排起了小隊(duì)。湖北省中醫(yī)院的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)為居民提供了針對(duì)性的助眠體驗(yàn)項(xiàng)目：在穴位按摩區(qū)，醫(yī)師精準(zhǔn)地按壓居民的百會(huì)、神門(mén)等助眠穴位，幫助其放松緊繃的神經(jīng)；耳穴壓豆體驗(yàn)臺(tái)前，這項(xiàng)無(wú)創(chuàng)、操作簡(jiǎn)便的中醫(yī)特色技術(shù)備受青睞，小小的王不留行籽貼在耳部穴位上，讓居民們直觀(guān)感受到了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)調(diào)節(jié)睡眠、緩解焦慮的獨(dú)特魅力；一旁的經(jīng)絡(luò)拍打體驗(yàn)也讓居民們?cè)谟泄?jié)奏的拍打中，感受到了身體的舒緩與放松。

暖心隨訪(fǎng)進(jìn)家門(mén)，守護(hù)夕陽(yáng)“零距離”

除了集中的科普體驗(yàn)活動(dòng)，由湖北省中醫(yī)院老年病科負(fù)責(zé)人主任醫(yī)師向慶偉、護(hù)師付文靜、易夢(mèng)溪組成的醫(yī)療小分隊(duì)，在華電社區(qū)、康益壽助老服務(wù)中心與東湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站工作人員的引導(dǎo)下，深入社區(qū)開(kāi)展上門(mén)隨訪(fǎng)服務(wù)。他們先后來(lái)到3戶(hù)獨(dú)居老人、慢性病患者及術(shù)后康復(fù)居民家中。每到一戶(hù)，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)都詳細(xì)詢(xún)問(wèn)居民身體狀況，為他們測(cè)量血壓、血糖，進(jìn)行睡眠質(zhì)量評(píng)估，并根據(jù)每個(gè)人的具體情況，提供個(gè)性化的用藥指導(dǎo)與健康宣教。

此次多方聯(lián)合開(kāi)展的社區(qū)便民醫(yī)療服務(wù)活動(dòng)，不僅搭建了社區(qū)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的溝通橋梁，更讓科學(xué)睡眠知識(shí)與中醫(yī)適宜技術(shù)真正惠及于民。湖北省中醫(yī)院的專(zhuān)業(yè)技術(shù)支持為活動(dòng)提供了堅(jiān)實(shí)的醫(yī)療后盾；東湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站充分發(fā)揮了基層網(wǎng)底作用，精準(zhǔn)對(duì)接居民需求；康益壽助老服務(wù)中心積極發(fā)揮紐帶作用，確保了重點(diǎn)人群服務(wù)落到實(shí)處；華電社區(qū)的積極協(xié)同配合，有力保障了上門(mén)隨訪(fǎng)工作的順利開(kāi)展。多方合力，共同織密了社區(qū)健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，切實(shí)增強(qiáng)了居民的健康獲得感與幸福感。