荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 但唐靜 胡新華 魏芳芳）6月3日，赤壁市第五初級(jí)中學(xué)，一場(chǎng)以“心靈賦能 未來(lái)導(dǎo)航”為主題的心理健康教育講座拉開(kāi)了序幕。

現(xiàn)場(chǎng)，心之田心理咨詢(xún)工作室的田素卿老師通過(guò)案例引入話(huà)題，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到情緒調(diào)節(jié)能力、自尊自信、人際溝通、親子關(guān)系以及學(xué)業(yè)挫折與心理韌性等方面對(duì)于心理健康的重要性。

在赤壁市華舟學(xué)校，恩諾心理咨詢(xún)室的周建林老師以未成年人身心成長(zhǎng)特點(diǎn)為依據(jù)，圍繞心理健康的重要性、常見(jiàn)心理問(wèn)題及壓力與挫折應(yīng)對(duì)等方面開(kāi)展，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)成長(zhǎng)的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生們正視并接納自己的負(fù)面情緒。

據(jù)了解，田素卿老師和周建林老師都是咸寧未成年人心理健康輔導(dǎo)專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家，在“百堂講座進(jìn)百?！毙睦斫】到逃顒?dòng)中，他們結(jié)合實(shí)際案例，傳授了情緒管理技巧、壓力緩解策略等心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)控制情緒，積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

“百堂講座進(jìn)百校”心理健康教育活動(dòng)是咸寧市未成年人心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)內(nèi)容之一，應(yīng)學(xué)?！包c(diǎn)單”需求，他們將繼續(xù)深入多所學(xué)校，面向?qū)W生、教師或家長(zhǎng)開(kāi)展不同主題的心理健康教育講座活動(dòng)，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)心理健康教育資源下沉，服務(wù)全市中小學(xué)，并帶動(dòng)形成社會(huì)各界共同關(guān)注和解決青少年心理健康問(wèn)題的合力。